Kommunikointi Jumalan kanssa voi parantaa fyysistä terveyttä. Australialaisten tutkijoiden esittämä raportti osoittaa että hengellinen rukous voi parantaa emotionaalista ja fyysistä hyvinvointia.

Hartaana katolisena koen rukouksen voiman joka päivä,” sanoo David Beato, joka on kirjoittanut uutuuskirjan “The Power of Prayer, Endurance and Truth“.  ”Se tekee yksityiselämästäni ja työelämästäni  positiivisemman ja vähemmän stressaavan.”

Beaton kirja kertoo, miten usko on muokannut hänen elämäänsä vaikeista lapsuusvuosista Italiassa toisen maailmansodan aikana aina onnistumiseen asti liikemiehenä Amerikassa. Matkalla siihen saakka hän on kokenut todella suuria haasteita uskossaan, kuten oman rakkaan poikansa kuoleman, ammatillisia takaiskuja ja petollisia sukulaisia, jotka ovat yrittäneet tuhota hänet.

Australialaiset tiedemiehet uskovat, että rukoilemisen psykologisiin hyötyihin kuuluu stressin vähentyminen ja vahvemman ja positiivisemman elämänasenteen muotoutuminen. Useat lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että rukous voi auttaa:

• alentamaan verenpainetta


• vähentämään levottomuutta ja parantamaan unenlaatua


• vähentämään masennusta


• laskemaan veren kolesterolia ja vähentämään verisuonten kalkkeutumista, joka johtaa sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin


• edistämään leikkauksista toipumista

“Uskon, ettei rukous mene koskaan pois muodista”, sanoo Beato. “Itse asiassa, edistääkseen tunne-elämän hyvinvointia ja fyysistä terveyttä, ihmisten tulisi ehdottomasti ottaa rukous jokapäiväiseen elämäänsä.”

David Beato on tunnettu kiinteistöalan kehittäjä lounais-Pennsylvaniassa, jossa hän asuu vaimonsa kanssa. Hänellä on yksi poika ja kaksi tytärtä, jotka ovat kaikki käyneet collegen ja naimisissa. Hänen suurin ilonsa on viettää aikaa lastensa ja lastenlastensa kanssa.

(Lähde: 24-7pressrelease.com)